郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

甲流怕不怕冷

2025.02.11 11:51

甲流本身不存在怕不怕冷的情况。甲流病毒在低温环境下反而可能存活更久,传播能力也可能增强,所以从这个角度说,寒冷并非抑制甲流,而是有利于在外界环境的留存。

甲流病毒对环境有一定适应性,低温环境能让病毒的活性和稳定性更好地保持。在寒冷季节,多在室内活动,空气流通相对较差,人与人之间接触更为密切,这就为甲流病毒传播创造了有利条件。比如冬季,学校、商场等人员密集场所,一旦有甲流患者,病毒很容易通过飞沫等途径传播给其他人。而且低温可能会使人体呼吸道黏膜的抵抗力有所下降,呼吸道局部的免疫功能受到影响,使得人体更容易被甲流病毒侵袭,从而引发感染。

在预防甲流方面,寒冷季节尤其要注意。首先要注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,避免因着凉导致身体抵抗力降低。要保持室内空气流通,即使在寒冷天气,也应适当开窗通风,减少病毒在室内积聚。尽量避免前往人员密集且空气不流通的场所,如果必须前往,最好佩戴口罩。日常还要加强锻炼,合理饮食,保证充足睡眠,增强自身免疫力。对于易感染人群,如老人、儿童、免疫力低下者等,还可以考虑接种流感疫苗来预防甲流,降低感染风险,保护身体健康。