恶露多少天干净算正常

2025.06.09 15:32

恶露通常在产后3-6周内逐渐排净属于正常范围。具体时间因人而异，与生产方式、身体恢复情况以及子宫收缩能力密切相关。顺产产妇恶露持续时间可能稍短，剖宫产产妇因手术创伤恢复较慢，恶露排出时间可能延长至6周左右。

恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。初期3-4天为血性恶露，颜色鲜红且量较多；随后转为淡红色的浆液性恶露，持续约10天；最后为白色或淡黄色恶露，排出量逐渐减少直至消失。若超过6周仍有较多恶露，或反复出现鲜红色血液、伴有异味、发热、腹痛等症状，需警惕子宫复旧不全、感染或胎盘残留等异常情况。

产后需密切观察恶露量、颜色及气味变化。使用专用产褥垫便于监测，避免使用卫生棉条以防感染。保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换内衣裤。适当活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动或提重物。饮食宜清淡营养，忌生冷辛辣，可适量饮用红糖水促进宫缩，但不宜长期服用。若恶露突然增多、持续时间过长或伴随不适，应及时就医检查，必要时进行超声或血常规等辅助诊断。哺乳可刺激催产素分泌，加速子宫恢复，对恶露排出有积极作用。

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