周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

儿童换季皮肤过敏怎么办

2025.09.08 17:11

儿童换季皮肤过敏需保持皮肤清洁湿润、选择温和无刺激的护肤品、避免接触已知过敏原、穿着透气宽松的棉质衣物、及时就医遵医嘱使用药物。具体分析如下:

1.保持皮肤清洁湿润:换季时皮脂分泌不稳定,清洁过度或不足均可能加重过敏。每日用温水轻柔清洗皮肤,避免使用碱性皂类。清洗后立即涂抹低敏保湿霜,锁住水分的同时修复皮肤屏障,减少外界刺激引发的敏感反应。

2.选择温和无刺激的护肤品:含酒精、香精或防腐剂的护肤品易诱发接触性皮炎。优先选用成分简单的医用保湿剂,如含神经酰胺或透明质酸的产品。使用前可在耳后或手腕小面积测试,确认无红肿瘙痒后再大面积涂抹。

3.避免接触已知过敏原:花粉、尘螨或动物皮屑等季节性过敏原需重点防范。外出时佩戴口罩,回家后及时更换衣物并洗脸。室内定期清洁床品和毛绒玩具,使用除螨仪减少尘螨滋生,保持湿度在50%左右。

4.穿着透气宽松的棉质衣物:化纤或羊毛材质易摩擦皮肤导致瘙痒加剧。纯棉衣物吸汗透气,减少汗液滞留对皮肤的刺激。新衣物需充分洗涤去除残留化学剂,避免直接接触染料或柔顺剂引发过敏。

5.及时就医遵医嘱使用药物:持续性红斑、丘疹或渗出需专业诊断。医生可能开具抗组胺药缓解瘙痒,或短期外用弱效激素药膏控制炎症。切勿自行长期使用激素类药膏,以免造成皮肤萎缩或依赖。

过敏期间避免过度抓挠,防止继发感染。饮食宜清淡,暂忌辛辣海鲜等发物。若伴随发热或淋巴结肿大,需排除其他皮肤疾病。