儿童低烧应该怎么办

2025.08.22 16:42

儿童低烧时需保持充足休息、适当补充水分、物理降温、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下：

1.保持充足休息：低烧时身体处于轻微应激状态，充分休息有助于免疫系统集中应对。避免剧烈活动或过度兴奋，保持安静环境。卧床时选择透气衣物，室温维持在舒适范围。睡眠时间适当延长，但无需强制卧床，以儿童自身感受为准。

2.适当补充水分：低烧可能加速体液流失，需少量多次饮用温水或淡盐水。避免高糖饮料刺激肠胃。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。水分补充能促进代谢，缓解因发热导致的黏膜干燥。若出现排尿减少或口唇干裂，需警惕脱水。

3.物理降温：体温未超过38.5℃时优先采用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位。避免使用酒精或冰水，防止寒战或皮肤刺激。可贴退热贴于额头，但需定期更换。物理降温后30分钟复测体温，避免过度包裹衣物。

4.观察精神状态：低烧期间需密切关注儿童反应能力、食欲和互动表现。若持续萎靡、拒食或异常烦躁，可能提示病情进展。记录发热时长和伴随症状，如咳嗽或皮疹。精神状态比体温数值更能反映病情严重程度。

5.必要时就医：低烧持续超过48小时或反复波动需及时就诊。合并抽搐、呼吸急促、意识模糊等症状应立即就医。就医前避免自行使用退热药，以免掩盖病情。携带体温记录和症状描述，便于医生判断。

低烧期间避免穿盖过厚影响散热，饮食以清淡易消化为主。未明确病因前不滥用药物，尤其是抗生素。体温监测建议使用电子体温计，每日至少三次。接触儿童前后注意手部清洁，减少交叉感染风险。

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