前列腺增生多喝水还是少喝水
2025.07.09 14:15前列腺增生患者应保持适量饮水，避免过量或过少。每日饮水量建议控制在1500-2000mL，均匀分配于白天，睡前2小时减少饮水以防夜尿频繁。
前列腺增生会导致尿道受压，引发排尿困难、尿频等症状。适量饮水有助于稀释尿液，减少膀胱刺激，降低尿路感染风险。但过量饮水会增加膀胱负担，加重尿频和夜尿问题；饮水过少则可能导致尿液浓缩，刺激前列腺和尿道，甚至诱发结石或感染。饮水需根据个体情况调整，白天可适当多喝，傍晚后减少摄入。
注意事项包括避免一次性大量饮水，尤其是咖啡、酒精等利尿饮品可能加重症状。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。若出现严重排尿困难、血尿或发热，需及时就医。定期复查前列腺状况，结合医生建议调整饮水和治疗方案。适度运动如散步可改善盆腔血液循环，但避免久坐压迫前列腺。夜间排尿时可尝试双重排尿法，确保膀胱排空。
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