中医营卫不和是什么意思

2025.07.09 08:32

营卫不和是中医学中的一个重要概念，指人体内的营气与卫气功能失调，导致防御能力下降或生理平衡紊乱的状态。营气主内，负责营养脏腑；卫气主外，负责抵御外邪。两者协调运行是维持健康的基础，若关系失衡，便可能引发疾病。

营卫不和的表现多样，常见如易感冒、自汗盗汗、体虚乏力或睡眠不安。营气不足时，可能出现面色苍白、食欲减退；卫气虚弱则易受外邪侵袭，反复出现呼吸道感染或皮肤问题。中医认为，这种失调多因劳累过度、饮食不节或情志不畅导致，也可能与先天体质有关。调理时需辨证施治，如调和营卫的经典方剂桂枝汤，或通过针灸、艾灸刺激特定穴位以恢复气血平衡。

日常需注意规律作息，避免熬夜耗伤营血；饮食宜清淡温补，少食生冷以免损伤卫阳。情绪管理同样关键，长期压力可能加剧气血失调。若症状持续或加重，建议咨询专业中医师，避免自行用药延误病情。营卫不和的调理需结合个体体质，并非单纯补益，需在医师指导下综合干预。

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