假性宫缩多少次算频繁

2025.05.27 08:32

假性宫缩每小时超过4-6次或每天超过10次，通常被视为频繁，尤其在孕晚期需引起重视。这类宫缩属于不规律、无痛性的子宫收缩，若频率突然增加或伴随其他症状，可能提示身体异常，需及时就医评估。

假性宫缩是孕期常见的生理现象，由子宫肌肉短暂收紧引起，通常持续时间短且强度弱。频繁的假性宫缩可能与身体疲劳、脱水、膀胱充盈或过度活动有关。孕中期后，宫缩频率可能自然上升，但若每小时超过6次或出现规律性、疼痛、腰酸、下坠感，需警惕早产风险。宫缩伴随阴道出血、破水或胎动减少，应立即联系医生。孕晚期宫缩逐渐增多属正常，但频率和强度需密切观察。

注意区分假性宫缩与真性宫缩。真性宫缩通常规律且逐渐增强，间隔时间缩短。日常可通过改变姿势、补充水分、休息缓解假性宫缩。记录宫缩时间、频率和伴随症状有助于医生判断。避免长时间站立或剧烈运动，保持情绪稳定。若频繁宫缩持续两小时以上或引发不适，无论孕周均需医疗干预。孕期定期产检可帮助监测宫缩情况，确保母婴健康。

相关推荐