糖尿病人饮食方面有什么禁忌

2022.02.24 14:06

糖尿病患者饮食方面，没有绝对的禁忌，只是相对禁忌：

第一，要减少含有单糖类食物的摄入，或者是避免进食单糖类食物。比如像含有葡萄糖、蔗糖，或者果糖类的一些糕点、饼干、饮料等。因为这些食物在进食以后，会使患者的血糖快速的升高，造成血糖波动，不利于血糖的控制。

第二，就是含糖分比较高的一些水果，也不建议糖尿病患者吃。比如像香蕉、红枣、桂园、榴莲、荔枝、芒果等等这些水果。

第三，对于脂肪类食物的选择，建议选择植物性的脂肪，而避免选择动物性的脂肪。动物性的脂肪主要包含在肥肉、猪油这些食物中。另外，像油炸食品，还有坚果类的食物，含有很多隐性的脂肪，也不建议糖尿病患者大量吃。

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