女性压力性尿失禁应该怎么治疗

2025.06.12 09:24

女性压力性尿失禁可通过盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、手术治疗、中医调理改善。具体分析如下：

1.盆底肌训练：通过规律收缩肛门和阴道周围肌肉增强盆底肌力量，每日坚持3组每组15次收缩，持续3个月以上可显著改善控尿能力，动作需准确避免腹部用力。

2.行为疗法：调整日常习惯如定时排尿减少膀胱负担，控制饮水量避免过量摄入利尿饮品，体重超重者需减重以降低腹压对盆底的冲击。

3.药物治疗：在医生指导下使用增加尿道阻力的药物，部分中药如补中益气汤可改善气虚型尿失禁，需注意药物可能引发口干或便秘等副作用。

4.手术治疗：中重度患者可考虑尿道中段悬吊术等微创手术，利用人工材料支撑尿道恢复控尿功能，术后需避免剧烈运动防止吊带移位。

5.中医调理：针灸关元、气海等穴位提升阳气固摄能力，艾灸肾俞穴温补下焦，配合推拿手法疏通膀胱经气血运行。

治疗期间需保持规律作息，避免提重物或长期咳嗽等增加腹压的行为，饮食清淡减少辛辣刺激，定期复查评估恢复情况。

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