王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科

两个膝盖发凉怎么办

2022.02.18 15:57

两个膝盖发凉是膝关节退行性病变的表现,由于长时间的慢性损伤引起的关节软骨变性,脱落。

早期患者出现关节发凉,天气变化时候明显,可以口服氨基葡萄糖胶囊,关节内注射玻璃酸钠。平时减少剧烈运动和重体力劳动,进行关节肌肉功能锻炼,如股四头肌功能锻炼,增加关节的稳定性。

进行适度的体育锻炼,促进骨质的钙沉积,预防骨质疏松。坚持太阳浴,促进皮肤对维生素D的吸收,预防钙、磷代谢紊乱发生。