杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

剖腹产月子要做多少天

2025.06.09 15:32

剖腹产月子通常需要42天左右。这段时间有助于身体充分恢复,尤其是子宫和伤口的愈合。医学上称为产褥期,涵盖生理和心理的全面调养,比顺产时间略长。

剖腹产属于手术分娩,对身体的创伤较大。术后6小时内需严格卧床,24小时后可尝试下床活动,但伤口愈合需2-3周。子宫恢复至孕前状态约需6周,因此42天的月子期更科学。期间需注意伤口护理,避免感染或撕裂。饮食需分阶段调理,初期以清淡流食为主,后期逐步补充高蛋白和补气血的食物。适当活动促进血液循环,但避免提重物或剧烈运动。

月子期间需密切观察身体变化。若出现发热、伤口红肿渗液、恶露异常或持续腹痛,需及时就医。保持情绪稳定,避免过度劳累或焦虑。室内通风但避免直吹冷风,注意保暖。42天后建议复查子宫和伤口恢复情况,医生确认后再恢复正常活动。科学坐月子能降低远期健康风险,如盆腔器官脱垂或慢性疼痛。家人应给予充分支持,确保产妇得到全面休养。