压迫性尿失禁怎么治疗好

2025.06.12 09:24

压迫性尿失禁的治疗方法包括盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：

1.盆底肌训练：通过有规律地收缩和放松盆底肌肉群，增强尿道括约肌的控制力。每日坚持3组、每组10-15次收缩，持续3个月以上可显著改善症状。重点在于正确掌握发力位置，避免腹部或臀部代偿。

2.行为疗法：调整生活习惯如定时排尿、控制饮水量及避免憋尿。记录排尿日记有助于掌握规律，减少漏尿次数。避免咖啡因或酒精摄入，减轻膀胱刺激。

3.药物治疗：使用增加尿道阻力的药物或缓解膀胱过度活动的药物。需严格遵医嘱，注意药物可能引发口干、便秘等副作用。

4.手术治疗：适用于保守治疗无效的重度患者，常见术式为尿道中段悬吊术。术后需避免剧烈运动，预防感染。

5.中医调理：采用针灸或艾灸刺激关元、气海等穴位，配合补气固肾的中药方剂。需辨证施治，疗程较长但副作用较小。

治疗期间需保持体重合理，避免长期咳嗽或便秘增加腹压。根据个体情况选择方案，严重者及时就医评估。

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