心悸怔忡应该怎么治疗

2025.05.26 20:20

心悸怔忡的治疗方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄、饮食调理。具体分析如下：

1.中药调理：心悸怔忡常用中药包括酸枣仁、柏子仁、远志等安神药物，可配伍益气养阴的黄芪、麦冬，或活血化瘀的丹参、川芎，具体方剂需辨证施治，如心脾两虚用归脾汤，阴虚火旺用天王补心丹。

2.针灸疗法：选取内关、神门、心俞等穴位，采用平补平泻手法，调节心经气血，实证可加刺太冲疏肝泻火，虚证加灸足三里补益心脾，每日或隔日一次，10次为一疗程。

3.推拿按摩：以轻柔手法按揉膻中、巨阙等胸部穴位，配合背部心俞、厥阴俞点压，促进气血运行，睡前搓涌泉穴引火归元，每次20分钟，每日坚持可缓解怔忡。

4.情志调摄：避免惊恐、忧思过度，通过静坐、呼吸练习稳定情绪，培养书画、音乐等舒缓爱好，保持规律作息，必要时配合导引术如八段锦调和气机。

5.饮食调理：少食辛辣刺激之物，多食莲子、百合、龙眼肉等养心食材，心悸发作时可饮桂圆红枣茶，日常避免浓茶、咖啡，晚餐不宜过饱以防胃不和则卧不安。

心悸怔忡的治疗需综合多种方法，根据个体差异调整方案，长期坚持方能见效，严重者应及时就医排除器质性疾病。

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