嗓子哑吃什么水果

2023.12.03 18:22

嗓子哑可以吃苹果、雪梨、葡萄、火龙果、西瓜等水果，对于病情的缓解有帮助作用。

含有较多维生素和膳食纤维，能够吸附和排出喉咙中的痰液，缓解咽喉刺激症状，利于减轻咽喉不适感。

可以起到生津润燥、清热化痰的作用，有利于改善咽喉部位的刺激，缓解声音嘶哑的症状。

水分含量比较多，能够促进唾液分泌，有效缓解喉咙干涩的症状。但是不可以过量吃葡萄，否则会导致体内血糖水平升高。

水分含量比较多，而且膳食纤维含量比较多，可以起到利咽、润肺的作用。

吃西瓜能够促进咽喉润滑，有效改善咽喉黏膜红肿充血等症状，防止咽喉的刺激程度加重。但是过量吃西瓜会增大胃部的负担，出现腹泻、腹痛等症状。

嗓子哑需要适当饮用温热的水，减轻咽喉黏膜的损伤。若是症状持续加重，需要及时就医诊断。

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