得了老年痴呆怎么办

2025.08.01 08:56

得了老年痴呆患者需及时就医确诊并遵医嘱用药、保持规律生活作息和适度脑力活动、加强营养摄入并控制慢性病、营造安全居家环境避免意外、家属给予耐心陪伴并参与照护培训。具体分析如下：

1.及时就医确诊并遵医嘱用药：老年痴呆早期症状易被忽视，一旦出现记忆力减退或行为异常应尽快到神经内科就诊。医生会根据病情开具改善认知功能的药物，如胆碱酯酶抑制剂等，需严格按时按量服用。部分药物能延缓病情发展速度，但无法逆转已损伤的脑细胞。定期复诊调整用药方案很重要，避免自行停药或更换剂量。

2.保持规律生活作息和适度脑力活动：每日固定起床、就餐和睡眠时间有助于稳定生物钟。适当进行散步、太极拳等低强度运动促进血液循环。通过读书、拼图、书法等脑力训练刺激神经元活动，但需避免过度疲劳。午休时间控制在30分钟内，避免影响夜间睡眠质量。

3.加强营养摄入并控制慢性病：饮食应增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高盐高糖摄入。高血压、糖尿病患者需定期监测指标，按时服用降压降糖药物。营养不良会加速脑功能退化，必要时在医生指导下补充维生素B族和抗氧化剂。

4.营造安全居家环境避免意外：移除地毯、杂物等易绊倒物品，浴室加装防滑垫和扶手。电源插座加盖保护罩，刀具药品上锁保管。使用带GPS定位功能的手环防止走失。夜间保持走廊小夜灯照明，卧室门框可贴反光标识辅助辨认。

5.家属给予耐心陪伴并参与照护培训：学习简单沟通技巧如放慢语速、使用肯定句，避免争执刺激情绪。记录异常行为发生时间和诱因，协助医生判断病情进展。参加护理课程掌握协助进食、清洁等技能，定期寻求心理咨询缓解照护压力。

老年痴呆病程可能持续数年甚至更久，照护者需调整心态避免过度自责。病情变化时及时联系主治医生，不可轻信偏方或保健品宣传。社会支持资源如日间照料中心可适当利用，减轻家庭负担。

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