怀孕14周后经常拉肚子
2025.06.05 16:08怀孕14周后经常拉肚子可能与激素变化、饮食调整或肠胃敏感有关。孕期激素水平波动会影响消化功能，导致肠道蠕动加快，引发腹泻。孕期饮食结构改变或对某些食物不耐受也可能成为诱因。
孕期腹泻需警惕脱水风险，频繁排便可能导致水分和电解质流失。建议少量多次补充温水或口服补液盐，避免含糖饮料加重腹泻。饮食上选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等，暂时减少高纤维或油腻食物摄入。若腹泻伴随发热、腹痛或血便，需立即就医排除感染或其他疾病。
注意避免自行服用止泻药物，部分药物可能对胎儿发育产生影响。日常注意饮食卫生，避免生冷或未彻底加热的食物。记录腹泻频率和伴随症状，便于医生判断原因。保持适度休息，减少精神紧张对肠胃的刺激。若症状持续超过48小时或加重，务必及时咨询产科或消化科医生，确保母婴健康。
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