无痛人流后需卧床几天

2025.05.26 15:18

无痛人流术后通常建议卧床休息1-3天，具体时间需根据个体恢复情况调整。手术采用静脉麻醉，虽创伤较小，但子宫仍处于修复期，短期卧床有助于减少出血量、缓解术后乏力感。部分体质较好者可能次日即可轻度活动，但需避免剧烈运动或长时间站立。

术后恢复需结合身体反应逐步调整。前三天以静养为主，可适当翻身活动下肢预防静脉血栓。术后一周内避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，防止影响子宫收缩。饮食上需加强蛋白质、铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进子宫内膜修复。术后两周内禁止盆浴、游泳，防止逆行感染。阴道出血一般持续3-7天，若超过10天或出血量大于月经量需及时复查。

术后首次月经多在4-6周恢复，期间需严格避孕。空调房间注意保暖，避免直接吹风。心理调适同样重要，部分人群可能出现短暂情绪波动，可通过音乐、阅读等方式舒缓压力。术后1个月需返院复查B超确认宫腔恢复情况，如有持续腹痛、发热或异常分泌物需立即就医。恢复期间建议穿着宽松棉质内衣，保持外阴清洁干燥。工作强度较大者建议休假至少1周，避免过早劳累影响康复进程。

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