受凉会导致尿频吗

2025.07.28 15:37

受凉确实可能导致尿频。当身体受到寒冷刺激时，交感神经兴奋性增强，可能引发膀胱逼尿肌收缩，从而产生尿意。低温环境下，人体为减少热量散失会减少皮肤排汗，多余水分通过尿液排出，也可能增加排尿次数。

受凉引起的尿频通常与生理性反应或暂时性功能紊乱有关。寒冷刺激可能使膀胱敏感度升高，尤其本身存在膀胱过度活动症或前列腺增生的人群，症状可能更明显。中医理论认为，寒邪侵袭下焦，可能影响肾与膀胱的气化功能，导致水液代谢异常。若受凉后尿频伴随尿痛、发热或尿液浑浊，需警惕尿路感染，此时需及时就医排查。

注意保暖，尤其是腰腹部及下肢，避免长时间处于低温环境。适当饮用温水，避免过量摄入咖啡、茶等利尿饮品。若尿频持续超过24小时或伴随其他不适，建议进行尿常规、泌尿系统超声等检查，排除感染或器质性疾病。日常可通过热水泡脚、适度运动促进血液循环，减少寒冷对泌尿系统的影响。

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