黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 神经内科

孩子好好的出现被惊吓的情况怎么办

2025.09.30 16:08

孩子突然出现被惊吓的情况,家长需保持冷静,及时安抚并观察孩子的反应。惊吓可能由突然的声响、陌生环境或意外事件引发,属于正常的生理反应,但需留意是否伴随异常症状。

当孩子受到惊吓时,优先给予安全感。轻声安抚,拥抱或轻拍背部,帮助放松情绪。转移注意力,用熟悉的玩具、音乐或温和的语言缓解紧张感。观察是否有面色苍白、呼吸急促、持续哭闹等表现,若短时间内未缓解,需进一步检查。惊吓过度可能引发睡眠不安、食欲下降或发热,此时需记录症状持续时间和频率,必要时就医排查是否存在其他健康问题。

注意避免过度反应,以免加重孩子的紧张情绪。日常减少突然的刺激源,如嘈杂环境或快速的动作接触。保持规律作息,增强孩子的适应能力。若反复出现惊吓反应或伴随抽搐、意识模糊等严重症状,需立即就医,排除神经系统或代谢性疾病。家长应学习基本急救知识,遇到突发情况时能及时处理,同时避免自行使用偏方或药物,遵循专业医生的指导。