怀孕早期吃得少会影响孩子吗

2023.12.04 07:37

怀孕早期一般是指妊娠初期。妊娠初期吃得少可能会影响孩子，需要定期到医院进行产前检查。

女性正处于妊娠初期，此时孩子的发育不稳定。如果不注意饮食健康，导致体内营养摄入不足，此时无法为孩子提供相应的营养，在一定程度上可能会出现孩子生长发育缓慢的情况，但是还有可能会增加先兆流产的概率。

建议女性改变饮食结构，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽。同时，可适当吃小米粥、糯米粥等清淡的食物，也可以吃排骨、大虾、乌鸡等蛋白质含量偏高的食物，能够增强饱腹感，还可以为身体补充所需要的营养。

在日常生活中，还要保持平稳心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免诱发子宫收缩，否则可能会影响到孩子的正常生长。除此之外，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，不建议长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。

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