月经期可以全身按摩吗

2022.07.14 15:38

月经期间一般是不可以全身按摩的。

由于在月经期间女性的全身血管处于扩张的状态，并且部分女性会受到月经影响，出现身体虚弱表现。如果在来月经期间进行全身按摩，就会加速身体内的血液循环而导致月经量增多，也会促进人体的新陈代谢，影响体内激素水平，很有可能会因为出血量增多而导致经期延长，给女性的生活带来不必要的困扰，因此，全身按摩时尽量避开月经期。

如果想要全身按摩，通常可等到月经完全干净之后再进行，有助于缓解全身酸痛感。

月经期间要注意饮食保证清淡、有营养，避免吃辛辣的食物，当感觉身体不适时，尽量采取休息或热敷的方式进行缓解，以免影响到正常的月经周期。

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