宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

怎样能治好过敏性鼻炎

2025.06.30 16:16

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用鼻喷激素或抗组胺药物、盐水冲洗鼻腔、中医调理体质、增强免疫力改善症状。具体分析如下:

1.避免接触过敏原:过敏性鼻炎患者需减少与花粉、尘螨等过敏原的接触,保持室内清洁,使用防螨床品,外出佩戴口罩,避免前往花粉浓度高的区域。

2.使用鼻喷激素或抗组胺药物:鼻喷激素能减轻鼻腔炎症,缓解鼻塞和流涕,抗组胺药物可抑制过敏反应,减少打喷嚏和鼻痒,需在医生指导下规范使用。

3.盐水冲洗鼻腔:生理盐水冲洗能清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿,改善通气,每日1-2次,使用专用洗鼻器效果更佳。

4.中医调理体质:中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关,可通过温补肺脾、益气固表的方剂调理,如玉屏风散,配合针灸或艾灸增强疗效。

5.增强免疫力:规律作息、均衡饮食、适度运动有助于提升免疫力,减少过敏发作,补充维生素C和锌等营养素对调节免疫有一定帮助。

治疗过程中需遵医嘱,避免自行停药或滥用药物,长期使用激素需监测副作用,中医调理需辨证施治,过敏严重时及时就医。