双肾小结石能吃鸡蛋吗

2025.07.23 17:13

双肾小结石患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，适量摄入不会直接加重结石病情，但需结合个体情况和整体饮食结构进行调整。

鸡蛋中的蛋白质代谢产物可能轻微增加尿钙排泄，但对小结石的影响较小。草酸钙结石患者需注意，鸡蛋本身草酸含量极低，但若同时大量摄入高草酸食物如菠菜、坚果，可能间接影响结石形成。尿酸结石患者需控制嘌呤摄入，鸡蛋属于低嘌呤食物，通常无需限制。建议每日鸡蛋摄入量不超过1-2个，并优先选择水煮或蒸煮方式，避免油炸等高脂烹饪加重肾脏负担。

双肾小结石患者需综合管理饮食。除鸡蛋外，每日饮水量应保持在2000-3000mL，以稀释尿液并减少结晶沉积。限制高盐、高糖及动物内脏的摄入，避免加重代谢负担。定期复查泌尿系统超声或CT，监测结石变化。若出现腰痛、血尿等症状，需及时就医。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需同步控制原发病。个体差异较大，建议咨询营养科或泌尿外科医生，制定个性化饮食方案。

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