甘草能治便秘吗

2025.06.20 09:34

甘草具有一定的润肠通便作用，但效果因人而异，并非治疗便秘的首选药物。传统中医认为甘草性平味甘，归脾、肺、心经，能调和药性、补脾益气，其含有的甘草甜素和膳食纤维可能对轻度便秘产生缓解作用。

从中医理论看，甘草常作为配伍药物使用，单独用于通便的效果有限。对于燥热型便秘，甘草可与大黄、芒硝等泻下药同用，起到缓和药性的作用；对于气虚型便秘，配伍黄芪、白术等补气药材更能增强疗效。现代甘草中的活性成分能促进肠道黏液分泌，润滑肠壁，但过量服用可能引起水钠潴留或血压升高，反而加重排便困难。

使用甘草缓解便秘需注意体质差异。湿热体质或高血压患者应慎用，长期大剂量服用可能导致假性醛固酮增多症。孕妇、儿童及肾功能不全者需在医师指导下使用。若便秘持续超过两周，或伴随腹痛、便血等症状，应及时就医排查器质性疾病。日常饮食中增加膳食纤维、多饮水、适度运动仍是改善便秘的基础措施，甘草仅可作为辅助手段短期尝试。

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