膝盖关节内侧疼是怎么回事

2025.09.15 22:25

膝盖关节内侧疼可能与内侧半月板损伤、内侧副韧带拉伤、骨关节炎、滑膜炎、鹅足滑囊炎有关。具体分析如下：

1.内侧半月板损伤：多见于运动时膝关节扭转或受压，导致内侧半月板撕裂，表现为内侧疼痛、肿胀和活动受限。避免剧烈运动，佩戴护膝，严重时需手术修复。

2.内侧副韧带拉伤：常因膝关节外翻受力导致韧带过度拉伸或撕裂，疼痛集中于内侧关节线。急性期冷敷制动，恢复期进行韧带强化训练。

3.骨关节炎：关节软骨退化引发内侧间隙狭窄，疼痛随活动加重，晨起僵硬。减轻体重，减少爬楼梯，可辅以热敷或药物缓解症状。

4.滑膜炎：关节内侧滑膜因劳损或感染出现炎症，表现为肿胀、压痛和活动障碍。减少负重活动，局部理疗或穿刺抽液减轻压力。

5.鹅足滑囊炎：内侧肌腱与骨骼间的滑囊因摩擦或挤压发炎，疼痛在屈膝时明显。调整运动方式，使用弹性绷带固定，必要时注射治疗。

膝盖内侧疼痛需结合具体表现判断病因，早期干预可避免病情加重。日常注意保护关节，避免过度负荷，疼痛持续应及时就医明确诊断。

相关推荐