孕妇起床手肿怎么回事

2025.04.27 16:25

孕妇起床手肿可能与血液循环减缓、体内激素变化、水钠潴留、睡眠姿势压迫、妊娠期高血压有关。具体分析如下：

1.血液循环减缓：孕妇在睡眠时活动减少，血液回流速度降低，导致手部静脉压力增加，水分渗出到组织间隙引发水肿。妊娠期子宫增大压迫下腔静脉，进一步影响上肢血液回流。

2.体内激素变化：孕激素和雌激素水平升高促使血管扩张，血管通透性增加，体液更容易渗透到周围组织中。激素还会抑制肾脏排钠功能，加重组织水肿。

3.水钠潴留：妊娠期肾脏对钠的重吸收增加，体内钠离子浓度升高，水分滞留于组织间隙。清晨水肿明显与夜间平卧时体液重新分布有关。

4.睡眠姿势压迫：侧卧时手臂受压或枕头高度不适，可能阻碍手部淋巴及静脉回流。长时间保持同一姿势会加重局部组织液积聚。

5.妊娠期高血压：血压升高导致毛细血管内压增大，血管内皮损伤引发病理性水肿。若伴随头痛、视力模糊需警惕子痫前期。

孕妇手肿多为生理性现象，可通过抬高肢体、低盐饮食缓解。若水肿持续加重或伴随其他症状，应及时就医评估是否存在妊娠并发症。

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