吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科

宝宝睡觉时磨牙怎么办

2025.09.25 16:46

宝宝睡觉时磨牙可能与牙齿发育、情绪紧张或消化问题有关,需结合具体原因调整护理方式。

磨牙在医学上称为夜磨牙症,常见于3-6岁儿童。牙齿萌出阶段的不适可能引发磨牙,属于生理性现象,通常随年龄增长缓解。若因情绪焦虑或压力导致,可通过增加亲子互动、调整作息帮助放松。部分宝宝磨牙与肠道寄生虫或消化不良相关,需观察是否伴随腹痛、食欲差等症状,必要时就医排查。

注意避免睡前过度兴奋或进食难消化的食物,营造安静舒适的睡眠环境。长期频繁磨牙可能影响牙齿健康,建议定期口腔检查。若磨牙伴随其他异常表现,如睡眠呼吸暂停或发育迟缓,需及时咨询医生,排除潜在健康问题。