宝宝铅高如何降低

2025.09.23 10:48

宝宝铅高需要及时采取措施降低血铅水平，避免对生长发育造成不良影响。降低铅高的方法包括远离铅污染源、调整饮食结构、必要时进行医学干预。通过综合管理，多数宝宝的血铅水平可逐步恢复正常。

远离铅污染源是降低血铅的关键。铅可能存在于老旧房屋的油漆、含铅玩具、化妆品或工业污染区域。家庭应检查居住环境，避免使用含铅物品，定期清洁地面和玩具，减少灰尘接触。饮食上多摄入富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、瘦肉、豆类，这些营养素能减少铅的吸收。维生素C丰富的果蔬，如橙子、西红柿，也有助于促进铅的排出。若血铅水平较高，医生可能建议使用螯合剂等药物治疗，但需严格遵医嘱。

注意事项包括避免盲目使用偏方或保健品，以免加重身体负担。定期复查血铅水平，观察变化趋势。哺乳期母亲也需注意自身血铅情况，避免通过母乳传递铅。若居住在高污染区域，可考虑暂时搬迁。日常生活中勤洗手、剪短指甲，减少铅经口摄入。发现宝宝有发育迟缓、注意力不集中等症状，应及时就医排查铅中毒可能。通过科学管理和预防，能有效控制铅高问题。

相关推荐