脑中风后遗症要注意什么

2025.08.11 14:18

脑中风后遗症需注意康复训练的科学性、定期监测血压血糖、预防跌倒和压疮、保持情绪稳定、合理调整饮食结构。具体分析如下：

1.康复训练的科学性：康复训练需在专业人员指导下进行，避免过度运动或错误姿势导致二次损伤。早期介入康复能有效改善肢体功能，但需根据恢复情况调整训练强度。重点训练患侧肢体，结合平衡和协调练习，逐步恢复日常生活能力。训练过程中出现疼痛或不适需立即停止并就医。

2.定期监测血压血糖：高血压和高血糖是脑中风复发的高危因素，需每日测量并记录数据。根据医嘱调整降压降糖药物剂量，避免擅自停药或更改用药方案。饮食上减少盐分和糖分摄入，定期复查血脂和血管状况。异常波动需及时就医调整治疗方案。

3.预防跌倒和压疮：行动不便者需使用拐杖或轮椅辅助，居家环境移除障碍物并安装扶手。长期卧床者每两小时翻身一次，保持皮肤清洁干燥，使用气垫床减少压力。夜间起床需有人陪同，避免因头晕或失衡导致摔伤。

4.保持情绪稳定：脑中风后易出现抑郁或焦虑，家属需多陪伴沟通，鼓励参与社交活动。可通过音乐、绘画等舒缓情绪，避免过度紧张或激动。情绪波动较大时寻求心理支持，必要时在医生指导下使用药物辅助治疗。

5.合理调整饮食结构：饮食以低盐低脂高纤维为主，多吃蔬菜、水果和全谷物，适量补充优质蛋白。避免油炸食品和动物内脏，控制总热量摄入防止肥胖。吞咽困难者需将食物制成糊状，进食时保持坐姿避免呛咳。

脑中风后需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量。定期复查头部影像和血液指标，关注肢体功能变化。出现头痛、呕吐或意识模糊等异常症状立即就医。家属需学习急救措施，避免延误治疗时机。戒烟限酒，保持规律作息，减少复发风险。

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