疲劳会引起妊高症吗

2025.05.23 08:55

疲劳可能增加妊娠期高血压疾病妊高症的风险，但并非直接致病因素。长期身体或心理疲劳可能通过影响内分泌、免疫及血管功能，间接促进妊高症的发生。

妊娠期高血压疾病的发病机制复杂，涉及血管内皮损伤、炎症反应异常等。疲劳状态可能通过以下途径参与其中：首先，慢性疲劳会激活应激系统，导致皮质醇等激素水平升高，引发血压波动；其次，睡眠不足或过度劳累可能加重氧化应激，损伤血管功能；疲劳还可能削弱免疫调节能力，加剧妊娠期特有的炎症反应。孕期长期熬夜或高强度工作的孕妇，妊高症发生率相对较高，但需结合遗传、肥胖等综合因素评估。

注意区分生理性疲劳与病理性疲劳。孕妇应保证每日7-9小时睡眠，避免连续熬夜或高强度体力劳动。若出现头晕、水肿或血压升高，需及时就医排查妊高症。合理规划作息、均衡饮食及适度运动有助于缓解疲劳，必要时可在医生指导下补充铁剂或维生素。需强调，疲劳仅是潜在诱因之一，规范产检和监测血压才是预防关键。

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