脾虚肾虚吃什么中药

2025.08.28 15:54

脾虚肾虚可以服用补脾益肾的中药，如党参、白术、茯苓、山药、芡实、莲子、熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子等。这些中药具有健脾益气、补肾固精的作用，能够改善脾虚肾虚引起的食欲不振、乏力、腰膝酸软等症状。

脾虚肾虚多因饮食不节、劳累过度或久病体虚导致，治疗需兼顾健脾与补肾。补脾中药如党参、白术能增强脾胃运化功能，改善消化吸收；茯苓、山药既可健脾又能利湿，适合脾虚湿重者。补肾中药如熟地黄、山茱萸滋补肾阴，适用于肾阴虚引起的潮热盗汗；枸杞子、菟丝子温补肾阳，适合肾阳虚导致的畏寒肢冷。中成药如四君子汤、六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可根据具体证型选用。

服用补脾益肾中药需辨证施治，避免盲目进补。脾虚湿重者不宜过度滋腻，以免碍胃；肾虚有热者慎用温燥药物，防止伤阴。饮食上宜清淡易消化，避免生冷油腻，适当食用小米、南瓜、黑豆、核桃等食物辅助调理。长期脾虚肾虚者应结合规律作息，避免过度劳累，必要时咨询中医师调整用药方案。孕妇、儿童及慢性病患者需在医师指导下使用，防止不良反应。

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