孕期6个月时,胎儿的身长大约为30厘米,体重约600克,相当于一个茄子的重量。此时胎儿已具备基本的外形特征,五官清晰,皮肤呈半透明状,皮下脂肪开始少量沉积。胎儿的运动能力增强,孕妈能明显感受到胎动。
进入孕6个月21-24周,胎儿进入快速生长期,各器官进一步发育。肺部开始形成肺泡细胞,为出生后的呼吸做准备,但功能尚未成熟。大脑神经元快速增殖,胎儿的听觉系统逐渐完善,能感知外界声音。手指和脚趾完全分开,指甲开始生长。通过超声检查可观察到胎儿吞咽、打嗝等动作。部分胎儿此时已能存活,但需依赖重症监护技术。孕妈的子宫底高度约达脐上2-3横指,腹部隆起明显。
孕6个月需重点关注胎动规律和子宫增长情况。若胎动突然减少或消失,或宫高增长迟缓,需及时就医排除胎儿宫内窘迫或生长受限。饮食上需增加优质蛋白、铁和钙的摄入,预防贫血和妊娠高血压。避免长时间站立或剧烈运动,选择侧卧位睡眠以改善胎盘供血。定期产检需包括血糖筛查和胎儿系统超声,排除妊娠糖尿病及结构异常。注意观察阴道分泌物,出现异常出血或流水需警惕早产风险。
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