萎缩性鼻炎会引起失眠吗

2025.07.11 13:56

萎缩性鼻炎可能引起失眠。鼻腔干燥、结痂或堵塞等症状会导致呼吸不畅，尤其在夜间平卧时加重，影响睡眠质量。长期鼻部不适还可能引发焦虑或烦躁情绪，进一步干扰入睡和持续睡眠。

萎缩性鼻炎的特征是鼻腔黏膜变薄、腺体萎缩，导致鼻腔宽大、分泌物减少。干燥的空气或炎症刺激可能引发鼻内灼痛、瘙痒或反复出血，这些不适感在夜间更为明显。呼吸受阻可能迫使张口呼吸，引发咽喉干燥或呛咳，频繁觉醒。缺氧或睡眠片段化可能导致白天疲劳，形成恶性循环。部分患者因担心症状加重而产生心理压力，间接导致入睡困难。

改善睡眠需从缓解鼻炎症状入手。保持室内湿度，使用生理盐水冲洗或医用润滑剂湿润鼻腔，减少干燥刺激。避免接触粉尘或刺激性气味，睡前抬高床头可减轻鼻塞。若症状持续，需就医排查是否合并感染或其他并发症，谨慎使用血管收缩剂以免加重黏膜损伤。长期失眠或情绪问题建议结合心理疏导或睡眠专科干预，避免自行滥用镇静药物。

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