脚踝肿是什么原因

2025.07.30 23:51

脚踝肿可能是由于扭伤或拉伤、静脉回流不畅、关节炎、痛风、心脏或肾脏疾病。具体分析如下：

1.扭伤或拉伤：脚踝关节周围韧带或肌肉因外力作用受损，导致局部肿胀疼痛，活动受限。轻度损伤可通过冰敷、抬高患肢缓解，严重时需固定并就医。

2.静脉回流不畅：下肢静脉瓣膜功能异常或深静脉血栓形成，血液淤积引发肿胀。穿戴弹力袜、避免久站久坐有助于改善，血栓需药物或手术干预。

3.关节炎：关节软骨退化或炎症反应引起肿胀，伴随僵硬和疼痛。热敷、抗炎药物可缓解症状，严重者需关节腔注射或置换手术。

4.痛风：尿酸结晶沉积在关节内引发急性炎症，常见于大脚趾和脚踝。低嘌呤饮食、碱化尿液及降尿酸药物是关键治疗手段。

5.心脏或肾脏疾病：心功能不全导致体液潴留，或肾脏滤过功能下降引发水肿，常对称出现。需针对原发病治疗，如利尿剂或透析。

脚踝肿胀的成因复杂，可能涉及局部创伤或全身性疾病。及时观察伴随症状，如红肿热痛、呼吸困难或尿量异常，有助于判断病因。早期干预能有效控制病情发展，避免并发症。日常注意保护关节，适度运动并控制基础疾病，可降低肿胀风险。

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