如何判断宝宝受风了

2025.09.18 16:35

宝宝受风通常表现为打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽或身体发冷等症状，尤其在天气变化或吹风后出现。部分宝宝可能伴随食欲下降、睡眠不安或轻微发热，但通常不会出现高热或严重不适。若症状持续或加重，需警惕其他疾病可能。

受风多因宝宝抵抗力较弱，受外界风寒侵袭所致。常见于换季、温差大或长时间吹风后，如外出未做好保暖、睡眠时着凉等。中医认为风为百病之长，风寒易从口鼻或皮肤侵入，导致肺卫失调。观察宝宝是否频繁揉鼻子、打冷战，或手脚发凉，可辅助判断。若舌苔薄白、脉浮紧，也可能提示风寒。

注意避免过度依赖民间捂汗或自行用药。保持室内温度适宜，避免直吹风扇或空调，适当增加衣物但不宜过厚。母乳喂养的宝宝可适当增加哺乳次数，补充水分。若出现高热、呼吸急促、精神萎靡等症状，需及时就医排除流感、肺炎等疾病。日常可通过小儿推拿如揉迎香穴或艾叶泡脚辅助驱寒，但需专业人士指导。预防关键在于避免冷热交替频繁，外出时戴好帽子护住囟门，出汗后及时擦干更换衣物。

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