荷叶具有清热解暑、利水消肿、降脂减肥等功效,在传统医学和现代研究中均被证实有多种保健作用。
荷叶含有丰富的生物碱、黄酮类化合物及多种维生素,能够促进新陈代谢,调节血脂水平。荷叶中的活性成分有助于扩张血管,改善血液循环,从而辅助降低血压。荷叶的利尿作用可帮助排除体内多余水分,缓解水肿问题。其清热解暑的特性使其成为夏季消暑的良品,常用于缓解暑热烦渴、头晕胸闷等症状。现代研究还表明,荷叶提取物能抑制脂肪吸收,减少胆固醇沉积,对控制体重有一定帮助。
使用荷叶时需注意体质差异,脾胃虚寒者不宜过量服用,以免引起腹泻或消化不良。荷叶性凉,长期单独饮用可能影响消化功能,建议搭配其他温性食材以平衡药性。孕妇及经期女性应慎用,避免因寒凉作用引发不适。荷叶制品如荷叶茶或提取物需按推荐剂量使用,过量可能引发不良反应。荷叶与某些药物可能存在相互作用,服用降压或降脂药物者应在医生指导下使用。
相关推荐
鬼针草的功效与作用分别有哪些?
鬼针草是临床上比较常用的一种中药,味苦,活血、散瘀止痛、清热解毒的功效。因为鬼针...
2019-10-16 16:08:24 1366次点击
丹参有哪些功效与作用
丹参主要的功效有活血化瘀、凉血通经、清心除烦,还有消痈、止痛。丹参有很好的活血的...
2019-09-16 10:39:02 508次点击
荷叶的功效与作用有哪些
荷叶的功效与作用:1.有滋阴凉血、解暑、解毒。2.有减肥作用,因为有祛湿、利...
2020-04-08 14:15:43 816次点击
荠菜的功效与作用有哪些
荠菜是人们生活中很常见的一种蔬菜,它的主要功效是健运脾胃、润肠通便、清热利水、消...
2020-02-02 20:58:11 684次点击
桑叶根的作用与功效
桑叶根具有泻肺平喘、利水消肿的功效,临床上入肺经和脾经,主要用于治疗肺热、咳嗽、...
2021-03-20 15:00:18 429次点击
荷叶茶的副作用
1.引起腹泻,呕吐等胃肠道症状,荷叶茶属于凉性茶水,这种茶不适合脾胃不和的人喝,...
绞股蓝荷叶山楂有哪些功效
绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效,同时具有降血压、降血糖、降血脂、抗...
薄荷叶的功效与作用是什么
薄荷叶是薄荷植物的叶子,与薄荷一样味道清凉,很多人在制作菜肴的时候,会加薄荷叶可...
薄荷叶的功效与作用及禁忌
薄荷叶的功效与作用及禁忌: 薄荷可以促进血液循环,而且可以有效促进汗腺的分泌,...
薄荷叶的功效与作用
薄荷叶的功效与作用 薄荷叶味道清凉,被人们广泛用于各种场合,如饮品、菜品、药物...