做了无痛人流之后要注意些什么

2025.06.23 09:12

做了无痛人流之后需注意充分休息避免劳累、保持外阴清洁防止感染、禁止盆浴和性生活一个月、观察出血情况及时就医、加强营养促进恢复。具体分析如下：

1.充分休息避免劳累：术后身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天，逐渐增加活动量，避免剧烈运动或提重物，防止子宫脱垂或出血加重。

2.保持外阴清洁防止感染：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，避免使用刺激性洗液，防止细菌逆行感染引发盆腔炎。

3.禁止盆浴和性生活一个月：术后宫颈口未完全闭合，盆浴或性行为可能导致细菌侵入宫腔，增加感染风险，甚至引发输卵管粘连。

4.观察出血情况及时就医：正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血持续超过10天、伴随发热或腹痛，需警惕宫内残留或感染。

5.加强营养促进恢复：多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，补充铁剂预防贫血，避免生冷辛辣食物，促进子宫内膜修复。

术后两周需复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱服用抗生素或促宫缩药物。保持情绪稳定，避免过度焦虑影响内分泌调节。若出现头晕、心悸等贫血症状，应及时就医干预。

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