经常口苦怎么回事

2025.08.28 15:54

经常口苦可能与肝胆湿热、胃火旺盛或口腔疾病有关。中医认为肝胆功能失调会导致胆汁上逆，引发口苦；胃火过盛也可能使口中出现苦味。口腔炎症、龋齿或消化系统问题也可能引发类似症状。

肝胆湿热是口苦的常见原因，多因饮食油腻、熬夜或情绪压力导致肝胆疏泄失常。胃火旺盛则与辛辣刺激饮食、过量饮酒或长期便秘有关，伴随口干、口臭等症状。口腔问题如牙龈炎、舌炎或唾液分泌减少，也会造成口苦感。消化系统疾病如胃炎、反流性食管炎，因胃酸或胆汁反流刺激口腔，同样可能引发不适。

注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，减少熬夜和情绪波动。保持口腔卫生，定期检查牙齿和牙龈健康。若口苦持续或伴随其他症状如腹痛、恶心，建议及时就医排查肝胆或胃肠疾病。避免自行服用清热药物，需由医生辨证施治。调整作息、适度运动有助于改善肝胆功能，缓解口苦现象。

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