张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

为何会饭后胃疼

2025.03.13 08:25

饭后胃疼可能是由多种原因引起的。其中最常见的原因是胃部疾病,如胃溃疡、胃炎等。

胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面,进食后胃酸分泌增加,胃酸刺激溃疡面就会引发疼痛。一般来说,胃溃疡导致的饭后胃疼具有一定的规律性,常常在进食后一段时间开始发作。胃炎也会造成饭后胃疼,由于胃黏膜受到炎症刺激,处于充血、水肿状态,进食后胃部负担加重,就容易产生疼痛不适。饮食不当也可能导致饭后胃疼。例如,进食过多辛辣、油腻、刺激性食物,或者暴饮暴食,这些都会对胃黏膜产生刺激,引起胃部肌肉痉挛或胃酸分泌异常,从而导致疼痛。还有,胃肠功能紊乱也可能是原因之一,胃肠蠕动节律失调,消化液分泌异常,在进食后不能正常地进行消化过程,进而引发胃疼。

如果经常出现饭后胃疼的情况,需要注意一些事项。首先,要调整饮食习惯,避免食用刺激性食物,尽量少食多餐,每餐不要吃得过饱。其次,要保持良好的生活作息,避免熬夜、过度劳累等,因为这些因素可能影响胃肠功能。如果疼痛持续不缓解或者加重,应及时就医,进行相关检查,如胃镜等,以明确病因,尽早进行针对性的治疗。