于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

为什么胳膊上夏天起很多小红疙瘩

2025.07.23 08:37

夏天胳膊上起很多小红疙瘩可能与汗液刺激导致毛孔堵塞、紫外线过敏引发皮肤炎症、湿热环境滋生细菌感染、蚊虫叮咬引起局部过敏反应、接触某些化学物质导致皮肤敏感有关。具体分析如下:

1.汗液刺激导致毛孔堵塞:夏季出汗增多,汗液中的盐分和代谢废物可能堵塞毛孔,形成小红疙瘩。汗液滞留还会刺激皮肤,引发轻微炎症反应,表现为红色小疹子。保持皮肤清洁干燥可缓解症状。

2.紫外线过敏引发皮肤炎症:部分人对紫外线敏感,暴晒后皮肤可能出现红斑或小疙瘩。紫外线会破坏皮肤屏障功能,导致局部炎症反应。外出时做好防晒措施,如穿长袖衣物或涂抹防晒霜。

3.湿热环境滋生细菌感染:高温潮湿环境下,皮肤表面细菌繁殖加快,容易引发毛囊炎或汗疱疹。细菌感染会导致局部红肿、瘙痒甚至化脓。注意通风降温,避免长时间处于闷热环境。

4.蚊虫叮咬引起局部过敏反应:夏季蚊虫活跃,叮咬后唾液中的蛋白质可能引发过敏反应,表现为红色丘疹或水泡。过敏体质者反应更明显。使用驱蚊产品并避免抓挠可减少症状加重。

5.接触某些化学物质导致皮肤敏感:防晒霜、洗涤剂或衣物染料中的化学成分可能刺激皮肤,引发接触性皮炎。症状包括红斑、瘙痒或小疙瘩。选择温和无刺激的产品有助于预防。

出现小红疙瘩后避免用力抓挠,防止继发感染。症状持续不缓解或加重时需及时就医,根据具体情况采取针对性处理措施。日常注意保持皮肤清洁,穿着透气衣物,减少外界刺激因素。