小儿咳嗽化痰怎么推拿

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽化痰可以通过推拿手法辅助缓解症状。推拿能促进气血运行，帮助痰液排出，同时调节脏腑功能，尤其适合外感风寒或肺热引起的咳嗽痰多。操作时需根据具体证型选择穴位，配合轻柔手法以达到宣肺化痰的效果。

推拿时可重点操作肺经、膻中、天突等穴位。清肺经从无名指指根推向指尖，每次100-300次，能宣肺清热；揉膻中穴两乳头连线中点用拇指顺时针按揉50次，宽胸理气；按揉天突穴胸骨上窝凹陷处手法需轻柔，避免刺激气管，每次10-20次。痰多者可加推脾经，从拇指桡侧边缘向指尖直推，或揉掌小横纹掌面小指根下尺侧凹陷处，每次100次以健脾化痰。背部可配合分推肩胛骨，用双手拇指从脊柱两侧沿肩胛骨内缘向外分推，反复操作3-5分钟，有助于温肺散寒。

推拿需注意力度轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。饭后1小时内不宜操作，推拿后适当饮水帮助代谢。若咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血，需及时就医，不可仅依赖推拿。推拿前后注意保暖，避免受凉加重症状。体质虚弱或皮肤有破损的患儿慎用，建议在专业医师指导下进行。推拿仅为辅助手段，需结合病因治疗，如细菌感染需配合抗生素。

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