风寒引起的干咳怎么办

2025.08.29 16:42

风寒引起的干咳可通过祛风散寒、温肺止咳的方法缓解。初期症状多为喉咙干痒、咳嗽无痰或少量白痰，常伴随怕冷、鼻塞等风寒表证。治疗重点在于驱散寒邪，同时润燥护肺，避免寒邪化热或久咳伤阴。

风寒干咳多因外感寒邪侵袭肺卫，导致肺气失宣。建议服用生姜红糖水、紫苏叶茶等温性饮品，帮助发汗解表。若咳嗽较重，可选用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒等中成药，具有散寒宣肺的功效。日常注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。饮食宜清淡温热，适量食用梨、白萝卜等润肺食材，但需避免生冷寒凉食物加重寒气。夜间咳嗽明显时，可垫高枕头缓解气道刺激。

风寒咳嗽需与风热咳嗽区分，后者痰黄黏稠、口渴咽痛，需清热化痰。风寒干咳若未及时处理，可能转化为痰咳或化热，出现黄痰、发热等症状。避免自行滥用镇咳药，尤其痰少时强行止咳可能导致邪气滞留。如咳嗽持续超过一周，或出现胸痛、气促、咯血等异常表现，应及时就医排除支气管炎、肺炎等疾病。儿童、老人及慢性肺病患者更需谨慎，风寒咳嗽可能诱发基础病加重。治疗期间保持空气流通但避免直接吹风，戒烟酒及辛辣刺激物有助于恢复。

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