孕晚期右侧睡一般不会导致缺氧,但长时间保持同一姿势可能影响血液循环。
孕晚期子宫增大,可能压迫下腔静脉,影响血液回流。左侧卧位通常被推荐,因为可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘供血。右侧睡虽然不如左侧理想,但短时间不会直接引起缺氧。如果孕妇感觉不适,如头晕、心悸或胎动异常,应及时调整姿势或就医检查。
孕晚期睡眠姿势需以舒适为主,避免长时间固定姿势。可以借助孕妇枕支撑腰部或腿部,减轻压力。如果出现呼吸困难、胎动减少等缺氧症状,应立即就医。定期产检有助于监测胎儿健康状况,确保母婴安全。
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