性生活时可以使用润滑剂。润滑剂能够有效减少摩擦,提升舒适度,尤其在阴道干涩或使用避孕套时,有助于避免不适或损伤。合理选择和使用润滑剂对性健康有积极意义。
润滑剂分为水基、硅基和油基三种类型,各有特点。水基润滑剂最常见,易清洗且兼容避孕套,但持久性较差;硅基润滑剂更持久且防水,但不适合与硅胶性玩具共用;油基润滑剂润滑效果强,但可能损坏乳胶避孕套并增加感染风险。根据需求选择合适类型很重要。部分润滑剂添加了香味或温热效果,但可能刺激敏感皮肤,建议优先选择无添加的温和产品。
使用润滑剂需注意安全性和卫生。避免使用含糖或甘油的产品,可能增加酵母菌感染风险。使用前检查成分,确保无过敏反应。润滑剂不能替代前戏或自然分泌物不足的医学原因,长期干涩应咨询医生。开封后注意保质期,避免污染。润滑剂仅限外用,不可接触伤口或黏膜破损处。正确使用润滑剂能提升体验,但需结合个人健康状况和需求谨慎选择。
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