怀孕到分娩大概要多少天

2025.06.13 09:02

怀孕到分娩的平均时长约为280天，即40周。这一时间从末次月经的第一天开始计算，而非受精日。由于个体差异，实际分娩时间可能在37周至42周之间波动，均属正常范围。

妊娠过程分为三个阶段。前12周为孕早期，胚胎完成器官分化；13-27周进入孕中期，胎儿快速生长并具备活动能力；28周后为孕晚期，胎儿逐渐成熟并为分娩做准备。预产期通常按末次月经日期推算，采用Naegele法则：月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。但仅约5%的孕妇会在预产期当天分娩，多数发生在预产期前后两周内。

定期产检对监测胎儿发育至关重要。孕早期需确认宫内妊娠并筛查染色体异常风险；孕中期通过超声排查结构畸形；孕晚期关注胎位及胎盘功能。若妊娠超过42周未分娩，可能需人工干预避免胎盘功能衰退。孕妇应注意营养均衡，避免烟酒及生食，适度运动但忌剧烈活动。出现规律宫缩、破水或出血等临产征兆时，需立即就医。

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