一般孕吐什么时候结束

2025.06.09 15:32

孕吐通常在怀孕12周左右逐渐减轻或消失，但具体时间因人而异。多数孕妇在孕早期经历不同程度的恶心呕吐，随着孕期推进，激素水平趋于稳定，孕吐症状会自然缓解。部分孕妇可能持续到16-20周，极少数案例会延续至分娩前。

孕吐的发生与人体绒毛膜促性腺激素hCG水平升高密切相关，该激素在孕8-10周达到峰值后逐渐下降。同时，雌激素和孕激素的变化也会影响消化系统功能，导致胃排空延迟、味觉敏感度增加。营养学家指出，维生素B6补充和少量多餐的饮食模式可有效缓解症状。研究显示约70%孕妇在孕中期开始时症状明显改善，但双胎妊娠或既往有孕吐史的孕妇可能持续时间更长。

持续严重的孕吐需警惕妊娠剧吐可能，该情况可能导致脱水或电解质紊乱。建议每日记录呕吐频率，出现24小时内无法进食饮水、尿液呈深黄色或体重下降超过5%时需立即就医。避免空腹状态，晨起前可食用苏打饼干等碱性食物。注意远离油烟等刺激性气味，选择室温食物比热食更易耐受。孕妇群体中约2%会出现妊娠剧吐，必要时需住院进行静脉营养支持。

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