孩子发烧怎么退烧

2025.08.22 16:42

孩子发烧退烧可采用物理降温、药物退烧、补充水分、调节环境温度、观察精神状态。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭腋窝、颈部、腹股沟等大血管分布区域，促进散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。体温较高时可配合退热贴辅助降温，但需注意避免长时间使用导致皮肤不适。

2.药物退烧：体温超过38.5℃时可在医生指导下使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按剂量服用，避免频繁用药或混合使用不同药物。服药后密切监测体温变化，若持续高热需及时就医。

3.补充水分：发烧时身体水分流失加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁，防止脱水。避免饮用含糖过高或刺激性饮料，以免加重肠胃负担。

4.调节环境温度：保持室内通风，室温控制在24-26℃为宜，避免穿盖过厚衣物或被子，以免影响散热。可使用加湿器维持空气湿度，减少呼吸道不适。

5.观察精神状态：若孩子出现嗜睡、持续哭闹、拒食或抽搐等症状，即使体温未达高热也需立即就医。退烧过程中需记录体温变化频率，为医生诊断提供参考。

退烧过程中避免捂汗，防止体温骤升引发惊厥。饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等，减少油腻食物摄入。若发热超过72小时或反复高热，需排除其他疾病可能，及时进行专业检查。

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