来月经危险期大概是几号

2025.06.10 17:40

月经周期中的危险期通常指排卵期前后，即下次月经前14天左右。例如，28天周期中，危险期可能在月经开始后第10-17天。具体时间因人而异，需结合个人周期长度计算。

排卵期是受孕概率最高的阶段，卵子排出后在输卵管存活约12-24小时，而精子在女性体内可存活2-3天。因此危险期通常涵盖排卵日前5天至后1天。周期不规律者需更长时间观察，如记录基础体温、宫颈黏液变化或使用排卵试纸辅助判断。哺乳期、围绝经期或内分泌紊乱人群排卵可能不规律，危险期更难预测。

计算危险期需连续记录6个月以上月经周期，标记最短和最长周期天数。最短周期减18天为危险期首日，最长周期减11天为末日。此方法仅适用于周期21-35天者，异常出血或闭经需就医排查多囊卵巢综合征等疾病。安全期避孕失败率达20%，建议配合避孕套或药物。紧急避孕药需在事后72小时内使用，多次服用可能导致月经紊乱。记录月经的应用程序可辅助追踪，但不可完全依赖算法预测。

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