三七是热性还是凉性

2025.06.25 08:25

三七属于温性药材，既非热性也非凉性。传统中医理论认为，三七性味甘微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀、止血定痛的功效。其温和的特性使其既能散瘀而不伤正，又能止血而不留瘀，在调理气血方面展现出双向调节作用。

从药性角度分析，温性药材的特点在于既能促进血液循环，又不会引发燥热上火。三七的温性体现在对血瘀证候的改善上，比如跌打损伤、产后瘀阻或心脑血管疾病中的血行不畅。现代研究也证实，三七总皂苷等成分可扩张血管、抑制血小板聚集，这与中医温通血脉的理论相契合。相比之下，热性药材如附子易引发口干舌燥，凉性药材如金银花多用于清热，三七的温性使其更适合长期调理，尤其适合体质虚寒或气血瘀滞者。

使用三七需结合体质与症状。阴虚火旺者单用可能加重口干，建议配伍麦冬或生地；孕妇禁用以免动胎气。日常保健每日不超过3克，出血性疾病患者需在医师指导下调整剂量。生三七偏重散瘀，熟三七更擅补血，应根据需求选择炮制方法。服用期间避免辛辣刺激食物，防止温性叠加引发不适。

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