黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

怎样做有益宝宝皮肤干爽

2025.09.25 16:46

保持宝宝皮肤干爽需要选择透气材质、及时清洁并做好保湿。新生儿皮肤娇嫩,容易受到汗液、尿液刺激,科学护理能预防红疹和不适,关键在于减少摩擦、维持适度湿润状态。

纯棉或竹纤维的衣物能快速吸汗,避免化纤材料造成的闷热。每次排便后使用温水冲洗,轻拍蘸干而非擦拭,减少对表皮的物理刺激。室温超过26℃时可适当减少包裹层数,但需注意腹部保暖。沐浴后3分钟内涂抹无香型润肤乳,锁住水分的同时形成保护膜。选择不含滑石粉的婴儿爽身粉时,仅用于皮肤褶皱处,避开呼吸道区域。母乳喂养的妈妈需注意自身饮食,减少辛辣食物摄入,避免乳汁成分影响宝宝皮肤状态。

护理过程中需警惕过度清洁,每日沐浴不超过1次且水温保持在38℃以下。爽身粉结块时应立即停用,防止堵塞毛孔。出现持续性红斑或脱屑需就医排查特异性皮炎。衣物洗涤需用中性洗涤剂并充分漂洗,化学残留会加剧皮肤敏感。空调房内放置加湿器维持50%-60%湿度,避免环境干燥引发代偿性皮脂分泌。注意观察纸尿裤边缘是否出现勒痕,及时调整型号确保空气流通。